۵ ماده غذایی تقویت کننده مو

وب سایت فارسی زبان برای دانلود ها | www.4downloads.ir

مو مانند دیگر اعضای بدن برای سالم ماندن به تغذیه مناسب نیاز دارد. موهای خشک و شکننده که ظاهر زننده ای نیز دارد نیازمند تقویت و مراقبت است که این کار از طریق مصرف غذاهای مناسب امکان پذیر است.

تخمه کدو:این دانه یکی از بهترین تقویت کننده های مو است و منبع عالی روی و ویتامین A به حساب می آید. ویتامین B موجود در آن شامل بیوتین نوعی ماده مغذی لازم برای تقویت مو است که مانع نازکی و شکنندگی مو می شود.

هویج:دارای بالاترین میزان بتاکاروتن است. ویتامین A برای داشتن موهای براق و پوست سالم لازم است.

ترب:این گیاه سرشار از ویتامین C، سیلیکون و سولفور است.

مخمر غذایی:این نوع مخمر که روی ملاس نیشکر رشد می کند عاری از گلوتن و حاوی ترکیبی از اسید آمینه (پروتئین) و ویتامین های گروه B است. علاوه بر آن دارای پروتئین کامل است که برای تقویت موها ضروری است.

خیار:خیار سرشار از سیلیکون است که موها را براق، ضخیم، قوی و سالم می کند.

منبع : خراسان

مطالب مرتبط:

  1. روشی جدید که از ریزش مو جلوگیری می کند
  2. چگونه موهای خود را با عسل تقویت کنیم؟
  3. برس زدن بیش از حد موها موجب موخوره می‌شود
  4. رژیم غذایی مناسب و برطرف شدن ریزش مو
  5. ۷ راه برای زنده شدن موهای شما !
  6. بهترین میوه برای تقویت موهایتان چیست؟
  7. ۲۰ ماده غذایی ضد سرطان



فروردین ۲۶م, ۱۳۹۲ | بازدید : 2,686 views | دسته: موضوعات، پزشکی و سلامت
برچسب ها: ، ، ، ، ، ، ، ،

mail


جدیدترین گالری عکس ها
















افزودن نظر:



خوراک سایت