بیوگرافی سامان گلریز ( آشپز )

متولد سال ۱۳۵۰ در استان گرم و زیبای خوزستان در شهر اهواز هستم. تا سه سال بعد از جنگ تحمیلی در خوزستان بودم و بعد از آن به تهران مهاجرت و در رشته عکاسی تحصیل کردم و با مدرک عالی فارغ التحصیل شدم ولی عکاسی هیچگاه ارضا کننده روح و احساساتم نبود و به طرز عجیبی وارد رشته هتلداری شدم و تخصص خود را در رشته آشپزی بین المللی از دانشگاه استار کلاید اخذ نمودم .

 


اردیبهشت ۱م, ۱۳۹۲ | 1,840 views | دسته: تغذیه و آشپزی، موضوعات
برچسب ها: ، ، ، ، ، ،

با هسته‌ی این میوه پوستتان جوان می‌ماند!

وب سایت فارسی زبان برای دانلود ها | www.4downloads.ir

سلول‌های پوست ما به دو علت پیر می‌شوند؛ یک علت آن، درست مانند دیگر سلول‌های بدن و به‌دلیل بالا رفتن سن و تغییرات ناشی از سن است که باعث می‌شود کارکرد و نوع فعالیت سلول‌های مختلف دستخوش تغییر شوند…


بهمن ۲۵م, ۱۳۹۱ | 1,365 views | دسته: تغذیه و آشپزی، موضوعات
برچسب ها: ، ، ، ، ، ،

فواید شگفت انگیز شلغم

وب سایت فارسی زبان برای دانلود ها | www.4downloads.ir

شلغم یک ماده غذایی مغذی، تقویت کننده چشم بوده و برای مبتلایان به سنگ کلیه نیز مفید است.

 


بهمن ۲۲م, ۱۳۹۱ | 1,219 views | دسته: تغذیه و آشپزی، موضوعات
برچسب ها: ، ، ، ، ، ،

طرز تهیه کوکوی کدو حلوایی (برای بی خوابی)

وب سایت فارسی زبان برای دانلود ها | www.4downloads.ir

مواد لازم :

 کدو  ۲ عدد
 سیب‌زمینی پخته شده  ۲ عدد
تخم‌مرغ ۲ عدد
پیازچه خرد شده ۴ ساقه
شوید خرد شده ۵۰ گرم
ماست یک‌دوم پیمانه
لیموترش یک عدد
آرد ۲ قاشق سوپخوری
بیکینگ‌پودر یک‌دوم قاشق چایخوری
نمک و فلفل به مقدار لازم

بهمن ۲۲م, ۱۳۹۱ | 909 views | دسته: تغذیه و آشپزی، موضوعات
برچسب ها: ، ، ، ، ، ، ، ،

آموزش تهیه سوپ ماهیچه ( سوپ برای سرماخوردگی )

وب سایت فارسی زبان برای دانلود ها | www.4downloads.ir

مواد لازم برای ۳-۴ نفر :

ماهیچه گوسفندی که حداقل ۱۰۰ گرم گوشت خالص داشته باشد یک عدد
 پیاز متوسط  یک عدد
 هویج نسبتا بزرگ  یک عدد
 ورمیشل  دو مشت ( دو استکان پر )
 جعفری خرد شده  دو استکان پر
نخود یک استکان پر ( اگر سرفه می کنید )

طرز تهیه :
گوشت را با پیاز خرد شده و نخود و دو کاسه بزرگ آب از صبح بگذارید تا ۲-۳ ساعت کاملا بپزد.گوشت در این سوپ در نهایت باید در دهان آب شود. یادتان باشد قرار است مریضی این را بخورد که حال جویدن زیاد ندارد!

 


بهمن ۲۲م, ۱۳۹۱ | 1,055 views | دسته: تغذیه و آشپزی، موضوعات
برچسب ها: ، ، ، ، ، ، ،

طرز تهیه کوفته تبریزی بدون گوشت (غذای رژیمی )

بهمن ۹م, ۱۳۹۱ | 3,645 views | دسته: تغذیه و آشپزی، موضوعات
برچسب ها: ، ، ، ، ، ، ، ، ،

طرز تهیه بال سوخاری را به روش چینی

وب سایت فارسی زبان برای دانلود ها | www.4downloads.ir

مواد لازم برای ۲ نفر :

وب سایت فارسی زبان برای دانلود ها | www.4downloads.ir


بهمن ۹م, ۱۳۹۱ | 2,295 views | دسته: تغذیه و آشپزی، موضوعات
برچسب ها: ، ، ، ، ، ،

برای داشتن رابطه جنسی بهتر این غذا ها را مصرف کنید

الف) مردها غذاهایی را دوست دارند.

 


دی ۳م, ۱۳۹۱ | 2,414 views | دسته: تغذیه و آشپزی، موضوعات
برچسب ها: ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،

واسه شب یلدا خیلی مناسبه و خوشمزه

وب سایت فارسی زبان برای دانلود ها | www.4downloads.ir

مواد لازم :

 هویج شسته و رنده وشده  ۳ عدد
 شکر  ۳ لیوان
 آب  ۲ لیوان
 پودر نارگیل  برای غلطاندن
 فندق  ۱ لیوان سر پر

 


آذر ۲۹م, ۱۳۹۱ | 1,209 views | دسته: تغذیه و آشپزی، موضوعات
برچسب ها: ، ، ، ، ، ، ،

طرز تهیه خشیل؛ غذای آذربایجانی‌ شب یلدا

وب سایت فارسی زبان برای دانلود ها | www.4downloads.ir

خَشیل یکی از غذاهای محلی مردم آذربایجان است که خوردن آن بین ساکنین مناطق مختلف آذربایجان و خصوصا در مراسم شب یلدا رایج است. به سبب وجود مقدار زیادی گندم و شکر و کره طبیعی در این نوع غذا برخی بر این باورند که خوردن خشیل باعث مقاومت بدن در برابر سرما می‌شود.

 


آذر ۲۹م, ۱۳۹۱ | 958 views | دسته: تغذیه و آشپزی، موضوعات
برچسب ها: ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ، ،
صفحه 1 از 612345...قبلی »

خوراک سایت